美容暮しは、美容整形外科とダイエットをして暮したら東京港区品川か高須クリニックを考えよう

ウエストは、美しさの象徴

ウエストは、美しさの象徴です。

ウエストや厚く脂肪の巻いた太いウエストも、美容形成外科の「脂肪吸引法」によって、吸引で解決します。吸引する脂肪の量は、経験豊かなドクターが身体に負担をかけない範囲で決定。脂肪は理想的なサイズダウンが可能。短時間で均整のとれたスリムなボディラインが誕生します。ドクターがどれだけの量の脂肪を吸引するか事前にご説明します。

脂肪を採取しやすくするために、止血剤や麻酔薬を混ぜた液を脂肪層に注入します。吸引器具カニューレ(管)を使って、経験豊かなドクターがていねいに吸引していきます。

所用時間は30〜40分程度。吸引する脂肪の量は、平均300〜1000ccです。体質やご希望、 手術の程度に応じて最適な麻酔処置を行いますから、不快な痛みの心配もありません。

体重は変わらないのに体が太ってきたら

体重は変わらないのに体が太ってきたらあせらずにまず軽い運動から始めよう。学校の運動所を走ったり、登山やウォーキングを基礎体力をつけた後で体力に合った運動を食事療法と並行する。カロリー摂取をさける努力をしたらいい成果を収めることができる。

これはよく知られているようにたくさんの脂肪を取っても体重を1回に取れる脂肪の量は3〜3.5kgぐらいです。体のために身体の一部を整える手術であって、多量の脂肪を吸引して肥満を解決する手術ではないということである。

ボディづくり

ボディとは、ただ痩せているボディではなく、豊かなバスト、引き締まったウエスト、そしてヒップライン。
でる所はでて、締まるところは締まるメリハリのあるボディが理想です。

お腹からヒップライン、そしてまっすぐな背筋を意識していることにより美しいボディラインに近づくことができるのです。

下着選び も 美しいボディラインをサポートしてくれるものを選ぶと日頃の生活から引き締まったボディつくりに役立ちます。

年齢とともに、体型が変化するワケ

成長期を過ぎると、ホルモンバランスが調整され、大人の女としての体型になってきます。一生涯で最もスタイルがいいのは、22〜23才の頃。脂肪がついてきて……気をつけないとオバサン体型に。どうして年齢とともに体型は変わっていくのでしょうか?


女性の場合、女性ホルモンの分泌が少なくなると、体全体に余分な脂肪がつきやすくなってきます。
体脂肪は体の中にエネルギーを貯める役割があり、健康のためには適度に必要なものですが、体脂肪がつきすぎると、病気を招くおそれもあり、見ためもありません。
生きていくための最低限必要な体温を調節したりします。

1日の総消費エネルギー量の約70%を占めます。思春期まで上昇していた基礎代謝は16〜18才をピークに下降していきます。

基礎代謝が落ちてくると、使われるエネルギー量が減り、残ったエネルギーが体に蓄積されると脂肪となるのです。30才くらいから、基礎代謝は目にみえて落ちていきます。
場合、思春期以降運動量が少なくなり、筋肉量が落ちてくるので、基礎代謝が低くなる傾向があります。

20代後半から腹筋、背筋、おしりの筋肉が減少してきます。
衰えによっても消費エネルギーが減ってくるので、20代後半以降もそれまでと同じ食事量をとっていると、体に脂肪を貯めこみやすくなり、体脂肪が増えるのです。
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